ニッセイコムの特定保健指導サービス
「はらすまダイエット」

\ 特定保健指導第4期に対応 /\ 特定保健指導第4期に対応 / 「がんばらない、でもあきらめない」
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無理をせず、楽しく継続することで、生活習慣改善
無理をせず、楽しく継続することで、
生活習慣改善

医療費削減に向けた取り組みと
成果が求められる保健事業

近年、特定保健指導のみならず、医療費削減に向けた取り組みが注目を浴びています。
さらに、特定保健指導においては2024年度より第4期の法改正が施行されます。
これからは、特定保健指導の実施率のみならず、アウトカム指標を含めた評価の追加により、
さらなる成果も求められていきます。

当社では、保健事業に限らず、
組合様の業務代行サービスも提供
しています。
そのため、組合様の業務内容を理解し、
業務に寄り添ったサービスを
提供することができます。

About 「はらすまダイエット」とは

減量ツール「100kcalカード」を活用して、
90日間で体重の5%減量することを目標とした
特定保健指導プログラムです。

厚生労働省の特定保健指導ガイドラインに準拠した特定保健指導支援サービスです。参加者が楽しくダイエットを続けられる仕組みを提供するとともに、リバウンドしない生活習慣を身につけられるようサポートします。

Problem こんなお悩みはありませんか?

  • PROBLEM 01
    CONCEPT01

    実施率が上がらない

    特定保健指導の実施率について、国が定めた基準を下回ると、ペナルティが課されてしまいます。
    まずは参加率を上げ、かつ支援継続率の向上を目指していく必要があります。

  • PROBLEM 02
    CONCEPT01

    減量成果が出ず、
    リピーターになってしまう

    第4期からアウトカム指標が追加されることにより、さらに減量成果が重要になってきます。
    また、減量はできたものの、次年度までにリバウンドして再度特定保健指導の対象になってしまう方が多いのが現状です。

  • PROBLEM 03
    CONCEPT01

    職員の事務負担が多い

    対象者の抽出から参加勧奨、指導機関との各データのやり取り等、特定保健指導の流れの中で職員の事務負担が多い傾向にあります。

ニッセイコムの特定保健指導サービス
「はらすまダイエット」は
こんなお悩みにお応えします!

Features 特長

当社の「はらすまダイエット」では、
組合様の課題解決に寄り添ったサービスをご提供します。

Function01 実施率向上に向けたサービス

  • お申し込みから
    初回面接までの迅速な対応

    対象者からのお申し込み後、初回面接の日程調整を速やかに行うため、その期間の脱落を防止します。お申し込み翌日から1週間で初回面接の日程連絡を行います。 ※運用により異なります。

  • 頑張らない仕組みで無理のない
    減量手法(継続率の向上)

    出来ないことを無理に取り組む必要はありません。出来ることを見つけて活動していただくため、ストレスが溜まることなく、楽しくダイエットをすることができます。

  • 経験豊富な指導者による
    徹底したサポート

    対象者の取り組みが滞ってしまうのを防ぐために、指導者による定期的なフォローを行います。組合様より直接、対象者へフォローをご希望の場合は該当者リストの提供も可能です。

Function02 ニッセイコムによる
サポートサービス

  • 手厚い参加勧奨

    郵送、メール、電話など、さまざまな形で行います。参加勧奨を行ってお申し込みされなかった対象者に対し、再度参加勧奨(フォロー)を行うことも可能です。※有償でのご対応になります。

  • 指導機関取りまとめサービス

    代行機関の資格を有していることから、指導機関の取りまとめを行うことができます。具体的には、複数指導会社の各種データ取りまとめ、請求窓口の一本化が可能です。

  • 実施報告

    対象者の申込状況、指導実施状況をご報告いたします。第4期に合わせて減量成果のご報告も行うことが可能です。

Function03 減量成果と生活習慣
身につける100kcalカード

  • 100kcalカードとは

    100kcalを制限、または消費するために必要な食事量や運動量をイラストで分かりやすくしたカードです。

  • 350種類以上のカード

    350種類以上あるカードの中から出来そうなカードを選びます。個人のライフスタイルに応じたカード選択が可能です。

  • カロリー管理の意識づけ

    日々の生活の中で食事や運動を行う際に、カロリーを意識した習慣を身につけることができます。リバウンドの防止にもつながります。

ー 100kcalカードの使い方ダウンロード ーー 100kcalカードの使い方ダウンロード ー


「100kcalカード」とは、生活の中のさまざまな100kcalを探すためのツールです。「100kcalカード」の数値はあくまでも目安ですので、厳密にカロリーを計算する必要はありません。また、できないことを無理してやる必要はありません。90日間かけて、自分にできることを少しずつ見つけていきましょう。

  • 摂取カロリーを減らす
    食事カード

    100kcal分の食事量を示しています。日常よく食べているもので、減らせそうなカードを選びましょう。

  • 消費カロリーを増やす
    運動カード

    体重80kgの人の場合を目安に、100kcal分の運動時間を示しています。

ダウンロードはこちら

ー 特定保健指導の進め方 ーー 特定保健指導の進め方 ー


当社の特定保健指導サービスは、対象者の主体性を大切にしながら、指導者による手厚い支援を行います。初回面接から継続支援まで、対象者に寄り添った支援内容を一緒に考えていきます。

  • STEP 01
    CONCEPT01

    初回面接日程調整

    対象者と当社の間で初回面接の日程調整を行います。日程調整は予約WEBサイトのご利用、メールや書類でのやり取りなど、多種対応しております。
    また、事業所の担当窓口の方と当社の間で、面接の日程を調整することも可能です。

  • STEP 02
    CONCEPT01

    初回面接

    ご要望に合わせてさまざまな実施方法をお選びいただけます。(ICT、対面)
    初回面接では、対象者の普段の生活習慣を振り返っていただくとともに、指導者と相談しながら継続支援を開始するための目標を設定します。

  • STEP 03
    CONCEPT01

    継続支援

    はらすまダイエットを利用して日々の活動を記録していただく中で、指導者による定期的なメール(または手紙、電話)で支援を行います。活動状況に応じて、励ましや褒めの言葉、日々の記録に対するアドバイス等でサポートします。

Serviceはらすまダイエットを利用したその他サービス

特定保健指導以外の
さまざまなサービス提供できます。
  • Lineup_01 【医療保険者向け】
    ライセンス提供

    はらすまダイエットの指導者&参加者ライセンスを提供します。
    医療保険者に在職している指導者が、ライセンスを利用して効率よく指導を行うことができます。

  • Lineup_02 【医療保険者向け】
    その他保健事業サービス

    重症化予防や若年層対策として、はらすまダイエットをご利用いただけます。ICT面談や支援メールがあるコースと、ご自身で取り組むスタイルの安価なコースがあります。

  • Lineup_03 【一般企業向け】
    健康経営優良法人の取得

    はらすまダイエットを利用して、食生活と運動習慣の改善をすることで、健康経営優良法人の認定取得を目指します。

連携サービス


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Case 導入事例

当社サービスのご利用により、
特定保健指導の完了率がアップした事例ご紹介いたします。

Achievement 導入実績

「はらすまダイエット」は、
サービス開始からこれまで、
延べ13万人以上にご利用いただいております。


はらすまダイエットを利用した
特定保健指導サービスの実績

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ー 参加者の声 ーー 参加者の声 ー

はらすまダイエットを
ご利用いただいた
参加者の声
をご紹介いたします。
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    食事の工夫もウォーキングも、楽しみに感じられることが驚きでした。リバウンドしそうな時、すかさずお皿をひと回り小さくしたら、とアドバイスいただいたり、伴走してくださる方がいることがとても支えになりました。

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    おかげさまで目標に到達できました。
    次の目標、夏頃までに65kgを目指して、自分らしくゆるく、三歩進んで二歩下がる精神で取り組んでいきます。

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    なかなか当日に入力することができず、まとめて入力した日もありました。始めた頃は人生でMAXの体重で悩んでいましたが、お陰様で元に戻り、それからも4kg減らすことができました。これからも指導していただいた方法を続けていきたいと思っています。

FAQ よくあるご質問

Q 継続支援の進捗状況を組合側で確認・把握することは可能ですか?
A 可能です。組合様に指導者用のアカウントをお渡しするので、いつでも対象者の取り組み状況をご確認いただけます。
Q 初回面接は勤務時間外、土日祝も対応可能ですか?
A 初回面接は平日は9:00~20:00まで対応可能です。
土日祝は要相談になります。
Q 遠隔での初回面接用の端末がありません。
A iPadを対象者のご自宅、または事業所に貸出しすることができます。
Q 継続支援からの委託は可能ですか?
A 可能です。初回面接は組合様にて実施していただき、継続支援から当社が引き継ぐことができます。
Q メール以外での支援は可能ですか?
A 可能です。メール以外にもアプリを使わない電話や手紙にも対応しています。

特定保健指導とは

特定保健指導では、内臓脂肪型肥満に着目し、その要因となっている生活習慣を改善するための指導・支援を行い、生活習慣病の有病者・予備群を減少させることを目的としています。生活習慣病は自覚症状がないまま進行するため、対象者が自らの健康状態を自覚し、生活習慣改善のための取り組みを継続的に行えるようにサポートします。